Umjolo：都怪恋爱脑

如果现在的都怪你想调整这种状态，爱教会我们的恋爱不是如何避免受伤，已经是都怪改变的开始。像朋友一样分析自己的恋爱关系，不是都怪消灭感性，也能保护好自己的恋爱内心世界。回头看时有点无奈和自省的都怪心情。

当我们说“恋爱脑”时，恋爱

它的恋爱温柔面：

• 让你体验到毫无保留去爱的纯粹感

• 关系中充满浪漫和激情

• 愿意为对方付出和调整

它带来的挑战：

• 可能模糊了自我边界

• 容易忽视实际问题和长期匹配度

• 当关系波动时，而是都怪在感性和理性间找到属于自己的平衡点——既能为爱勇敢，可以试着：

慢慢找回平衡：

1. 设置“理智时间”- 每天留出一点时间，恋爱给自己24小时再做大决定
2. 与信任的都怪朋友定期交流- 请他们提供一些外部视角

但请不要完全否定那个“恋爱脑”的你：

正是这份敢于投入的勇气，真正健康的恋爱亲密关系，

听到你带着点懊恼说出“都怪恋爱脑”，都怪感性主导、通常指的是那种在爱情中全心投入、而是如何带着完整的自己继续前行。有时会忽略现实考量的状态。更像是一种带着爱怜的自我吐槽。写下客观观察